EMAGRECER NO CLIMATÉRIO e MENOPAUSA – Melhores alimentos e suplementos
Emagrecer na menopausa no climatério Mulheres que estão nessa fase eu Preparei uma listinha aqui com vários Alimentos e suplementos que você deve Usar nessa fase que vão te ajudar muito é claro que para ter o resultado do Emagrecimento…
SUPLEMENTAÇÃO PARA EMAGRECER NA MENOPAUSA
Suplementação com óleo de chia óleo de Linhaça eu indico o meu termogênico Natural xlim o xlim é um pré e pós Treino natural eu que fiz a fórmula dele Ele tem 9 ingredientes naturais Ao Total 5 no pré…
ESTE HÁBITO FAZ VOCÊ ENGORDAR E FICAR INFLAMADA NA MENOPAUSA!
Agora uma dica que eu sempre falo não só Para mulheres em menopausa mas para as Pessoas mais jovens para homens também Quer retirar Laticínios todo tipo de Leite derivados não só o leite de Caixinha leite de caixinha de…
ESTRATÉGIA PARA REDUZIR ESTÔMAGO ALTO, BARRIGA E INFLAMAÇÃO!
Oi gente tudo bem seguinte dica do que Você tem que fazer todo dia para Conseguir reduzir inflamação inchaço Compulsão vontade de comer doce e tudo Mais e cansaço metabolismo lento cansaço Fadiga olha aqui o que você tem que…
Como iniciar o JEJUM INTERMITENTE? (Passo a passo para iniciantes)
[Música] [Música] Olá tudo bem Eu sou Giovana Guido Nutricionista e hoje eu vim falar sobre Como começar a fazer jejum intermitente De forma saudável e eficaz porque muita Gente fala jejum tudo errado às vezes Não tem os benefícios…
ESTE HÁBITO TE AJUDA A EMAGRECER NA MENOPAUSA
Coisa que vai te fazer emagrecer durante A menopausa consuma diariamente chia e Linhaça você pode consumir as sementes Você pode consumir a semente moída evita Comprar farinha A não ser que for para Fazer alguma receitinha alguma coisa mas…
4 ESTRATÉGIAS PARA EMAGRECER NA MENOPAUSA
Olá sou Giovanna Guido nutricionista e Hoje eu quero te passar quatro dicas de Nutrição alimentação que vão te ajudar a Emagrecer na menopausa existem muitas Outras estratégias e dicas além dessas Mas eu peguei assim quatro coisas que eu…