‼️ Eu só consegui ganhar MASSA MUSCULAR e tonicidade quando fiz isso… (Conselhos para ECTOMORFOS)
Oi gente tudo bem sou Giovana Guido Nutricionista e hoje eu quero Compartilhar com você duas coisas que me Ajudam muito a aumentar massa magra Massa muscular tonicidade força não que Eu seja a pessoa mais musculosa mais Forte mas…