COMO ELEVAR SEU AUTO-CONTROLE? SE TORNAR UMA PESSOA MAIS RACIONAL! | Eslen Podcast & Paulo Muzy
Do estoicismo cara eu acho taxista Fenomenal agora eu adoro conversar com Taxista existe ambiente mais tóxico do Que trânsito é o inferno é bem ruim bem Ruim principalmente uma grande cidade Então para você manter sua sanidade Mental cara…
DERRETENDO GORDURA DA BARRIGA! COMO PERDER GORDURA USANDO CLEMBUTEROL! | Adam Abbas Ironberg
Clembuterol para pessoas acima do peso Ele falou no meu caso eu tenho 1,80 m 120 kg e 40 anos mas a galera tá Perguntando muito sobre kombuterol Perguntou muito no chat é um resumão aí Do Gabriel pegar dois…
CONTAGEM DE PROTEÍNA PARA NATURAIS! QUANTAS GRAMAS COMER NO DIA PARA HIPERTROFIA! | Twin MonsterCast
Nutrientes time nutrientes timer é Importante Lógico que é importante muito Importante só que não antes da Quantidade do que está comendo Você tá Comendo por exemplo pouca proteína é Meio que horário Ah mas eu tô comendo os Horários…
PORQUE É TÃO DIFÍCIL PARAR DE USAR TESTOSTERONA? INTERROMPER O CICLO ETERNO! | Superman Monster Cast
é porque o cara não aprendeu o caminho Da pedra entendeu ele não ele não comeu Pão com o diabo amassou ele tomou Esteroide cresceu ele não quer mais Entendeu fazer um negócio 100% não coisa Aumenta um pouco a…
A TÉCNICA MAIS PODEROSA PARA EVOLUIR O SHAPE! GANHAR MÚSCULO NOS LUGARES CERTOS! | Twin Monster Cast
Normalmente o cara que é Magrinho ele Tem um pensamento meu vou comer tudo que Dá Porque eu não ganho gordura ganho Fica Tranquilo que você ganha pode ser Difícil pode ser Improvável mas se você Comer um monte de…
O QUÃO PESADO VOCÊ PRECISA TREINAR SE USAR TESTOSTERONA? PRA GERAR HIPERTROFIA! | Kaminski Ironberg
Acredito que você tem que ter um Rendimento pouco melhor Pela lógica então a pessoa ou ela dá uma Relaxada então a gente imagina que a Pessoa vai levar mais a sério né porque Assim já que você tá fazendo…
A MELHOR FORMA DE COMER CARBOIDRATO PARA HIPERTROFIA! NÍVEL MR OLYMPIA! | Renato Cariani Ironberg
Em qual situação é interessante a Estratégia de ciclo de carboidratos em Várias a dieta de ciclo de carboidrato é A dieta mais utilizada pelos atletas de Fisiculturismo E por que é muito Utilizada pelos atletas de Fisiculturismo porque eles…
COMO EVITAR OS COLATERAIS DO DURATESTON? CICLANDO TESTOSTERONA SEM COLATERAL! | Kaminski Ironberg
Pergunta minha que eu sou um cara bem Relaxado com isso tipo eu não eu não Gosto de usar então eu acabo furando Muitos dias tipo eu fui para Bahia tem Uns 20 dias mais ou menos eu fiz uma…
O CUTTING MAIS PODEROSO PARA PERDER GORDURA! SECAR SEM PERDER MASSA MUSCULAR! | Twin Ironberg
A gente vai fazer uma dietacut o que a Gente quer não é o maior déficit Calórico possível é o menor déficit Calórico possível porque a partir do Momento que você tira todo o carboidrato Que você baixa muito a…
O CORINGA DOS ESTEROIDES! O MELHOR PARA GERAR MÚSCULO E PERDER GORDURA! | Kaminsk Monster Cast
A gente comentou com o ponto fraco dele é a quantidade que o cara vai ter que Tomar Quais são as doses assim mínima Mínima para um cara sentir libido libido Na semana é normal ter 1 ml por dia…